Každé úterý od 20:00 – 21:00
Začínáme 6. září 2016, nově pod vedením Jána Michalova !
V neděli dne 19.6.2016 proběhne poslední lekce Power Jogy před letními prázdninami.
Těšíme se na Vás v září.
S pozdravem Iron Gym Brno.
SM System – aktivizuje spirálová zřetězení svalů a navíc současně protahuje zkrácené svaly a posiluje svaly oslabené. Cvičení SM Systemu umožňuje tělu návrat k přirozenému fungování svalového aparátu a celého pohybového systému. Vliv tohoto cvičení se projevuje tím, že mizí bolesti páteře a kloubů.