606 497 467iron-gym@seznam.cz
 

Volné váhy

Cvičení s volnou váhou? Není problém! Činky od 1kg do 60kg a k tomu několik stovek kilo v kotoučích.

Read more

Skupinové lekce

Na výběr je ze širokého spektra skupinových lekcí - jedna permanentka na všechny lekce velkého sálu.

Read more

Kardio zóna

Kvalitní vybavení pro efektivní procvičení každé partie

Read more

Doplňkový sortiment

Na baru je zajištěn pitný režim, kvalitní doplňky výživy a fitness vybavení pro Vaše tréninky :)

Read more

450m2 vybavení pro procvičení celého těla

OTEVŘENÍ PROVOZOVNY


Provozovnu otevíráme v pondělí 27.4.2020 dle běžné otevírací doby.
VŠECHNY ČASOVÉ, JIŽ VYSTAVENÉ PERMANENTKY BUDOU PRODLOUŽENY O POČET DNÍ, KDY BYLO ZAVŘENO A KDY BYLA JEJICH PLATNOST.
JIŽ VYSTAVENÉ 10 VSTUPOVÉ PERMANENTKY NA FITKO A LEKCE PRODLOUŽÍME O 40 DNŮ

Opatření daná vládou, která budeme dodržovat:

-Nejsou přístupné šatny ani sprchy, WC jsou přístupné beze změny
-Každý cvičící je povinen vstupovat s vlastním ručníkem, který bude používat tak, aby nedošlo ke kontaktu těla se stroji, lavičkami apod.,
-Vstup je možný pouze v roušce, šátku, či s jinak zakrytým nosem a ústy a takto je potřeba být po celou dobu uvnitř provozovny
-Všude po fitku jsou umístěné desinfekce v rozprašovačích, společně s jednorázovými ubrousky, tyto používejte po docvičení na utření míst kontaktu s vybavením
-Na recepci si bude možné zakoupit pouze balené nápoje a balené doplňky stravy
-Skupinové lekce budou probíhat v maximálním počtu 8 osob + instruktor, opět se zakrytým nosem a ústy, během cvičení budou rozestupy min. 2 metry.
-Rezervace na lekce čiňte klasicky na našem webu v rezervačním formuláři
Jsou to velké komplikace, ale nedá se nic dělat, je to nařízení vlády
Porušením výše zmíněných pravidel budete napoprvé napomenuti a dále již budete vykázáni z provozovny.
Čekáme velký zájem cvičících, takže Vás požádáme, pokud máte možnost, přijďte i ráno nebo během dopoledne, ať se počet osob během dne rozloží na celou otevírací dobu.

 


 

No Comments Nezařazené

ZAVŘENO Z NAŘÍZENÍ VLÁDY


Od pátku 13.3.2020 od 6:00 se zakazuje také přítomnost veřejnosti v provozovnách poskytovatelů některých služeb – sportoviště, posilovny, přírodní a umělá koupaliště, solária, sauny, wellness služby, hudební a společenské kluby, zábavní zařízení, veřejné knihovny a galerie.

Takže je nám líto, v pátek musíme zavřít 🙁

 

No Comments Nezařazené

Nemáš ráda fitko ? 😟
Nevíš jak cvičit ? 🤔

Co zkusit skupinovou lekci s instruktorem?
🤩😁🤗

Tak kterou zkusíš ???

No Comments Nezařazené


Pořád jste ho chtěli, tak jsem vám ho koupili.

Bar Jack pro pohodlné nakládání velké osy 🏋️‍♂️

Nosnost 500kg 💪😎

No Comments Nezařazené


Počasí hrozné, tak Vás zveme na dnešní Tabatu s Vojtou v 17:00hod. 😉

No Comments Nezařazené


Pro naše zákazníky jen to nejlepší 😉
Dalších 260kg v závodních kotoučích od spol. Stronggear 💪
Přesně kalibrované pro maximální výkony.


No Comments Nezařazené


Vše na protažení a uvolnění bolavých svalů a úponů, vč. míčků a peanut.
Na odblokování zad a šíje ideální 🙂👌


 

No Comments Nezařazené

ZDRAVÁ ZÁDA


Jedná se o cvičení prospěšné zdraví,odstraňující bolesti zad a svalů upínajících se na páteř.
Dále odstraňuje únavu a posiluje svalové partie břicha, zad i rukou.
Během cvičení je kladen důraz na odstranění dysbalancí svalů celého těla.
Závěr cvičení patří kompenzaci a relaxaci těla po náročném dni.
Cvičení je určeno pro širokou veřejnost buď k prevenci ortopedických vad či k odstraňování bolestí v těle.

No Comments Nezařazené

Trainers