by irongymcz / on 8 října, 2020
Od pátku 9. října je z nařízení vlády naše fitness centrum uzavřené 😟 Platí do odvolání.
by irongymcz / on 3 října, 2020
Od pondělí 5.října fungujeme pořád normálně, CVIČÍ SE BEZ ROUŠEK , pouze skupinové lekce jsou omezené na 9 cvičících. Vše desinfikujeme a desinfekce jsou v rozprašovačích po fitku tak, jako vždy 😉 Připomínáme, noste si svoje ručníky ke cvičení. Děkujeme 🙂
by irongymcz / on 29 září, 2020
Lekce jedeme pořád. Rychlou nebo pomalou? Je to na Vás 😎 Na permanentku vychází lekce na pouhých 85,-Kč nebo můžete využít kartu Multisport. Cvičíme bez roušek s odstupem a vše desinfikujeme 👍
by irongymcz / on 27 září, 2020
Aktuální rozpis skupinových lekcí
by irongymcz / on 3 září, 2020
Nově přidáváme lekce pro děti a to angličtinu formou her a kruhové tréninky :
Angličtina pro děti s Míšou a Monikou Cílem našich lekcí je především naučit děti mít rády anglický jazyk a nebát se komunikovat v anglickém jazyce. Budeme si hrát, budeme cvičit, budeme si povídat a to vše v anglickém jazyce. Žádné další učebnice, žádné
by irongymcz / on 31 srpna, 2020
Na poslední chvíli, ale přeci 😏 Rozpis lekcí pro září 2020 😁
by irongymcz / on 1 srpna, 2020
Rozpis skupinových lekcí na srpen 😉
by irongymcz / on 30 června, 2020
Rozpis lekcí na červenec 2020
by irongymcz / on 7 června, 2020
Dnes v neděli 7. června Vás zveme na Tabatu s Vojtou a Power Jógu s Evičkou 😎👍 TABATA: je kardiovaskulární trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost a je prováděný ve velmi krátkém čase – 14 minut. Cvičení se skládá ze šesti až sedmi 20 sekundových