606 497 467iron-gym@seznam.cz
 

Upozornění ohledně sálových lekcí:


Na všechny sálové lekce (kromě lekcí s poznámkou „pronájem sálu“ a KICKBOX/K1) je nutná rezervace na www.irongym.cz
Toto opatření je NEZBYTNÉ, aby nedocházelo k překročení max. kapacity lekcí.
DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ

 

No Comments Nezařazené

BOSU Complete

Připomínáme, že každou středu v 18:00 probíhá lekce BOSU Complete, kde cvičíte a lehce posilujete na balančních pomůckách s instruktorkou Luckou.
Tato lekce stojí za vyzkoušení dámy 😉
Vstup je možný klasicky za 95,-Kč, zvýhodněně na permanentku nebo na kartu MULTISPORT.

No Comments Nezařazené

Rezervace lekcí

Nově zavádíme rezervační systém – viz. odkaz výše (nebo níže v tomto příspěvku) – „REZERVACE NA LEKCI“

Na každou vypsanou lekci v rezervačním menu je nutné učinit si konkrétní rezervaci.

REZERVACE LEKCÍ

Více info k registraci, odhlašování apod. je přímo v odkazu „REZERVACE NA LEKCI“

Systém permanentek se nemění, nebudeme zavádět žádné předplacené kredity nebo jiné nesmysly.

Přes únor budeme tento systém postupně testovat a obrušovat hrany 🙂  Budeme rádi za Vaše podněty a připomínky.

No Comments Nezařazené

Aktualizovaný rozpis lekcí

Na základě Vašeho přání, bude Bodyform v pondělí dvě hodiny po sobě a nově probíhá každou středu lekce Bosu Complete 🙂

Jinak vše ostatní zůstává tak, jak jste zvyklí.

 

 

 

No Comments Nezařazené

Nová lekce – první hodina zdarma

  1. Jak je u nás dobrým zvykem, první lekce bude ZDARMA a to ve středu 6.2.2019 v 18:00hod.
    Bosu Complete je cvičení na balanční podložce, kdy se zpevňuje celé tělo s důrazem na střed těla (tzv. Core).
Lekce obsahuje i cviky na paže a dolní končetiny, aby se odstranily případné svalové dysbalance a měly jste pěknou postavu. 
Rezervace lekce zdarma je nutná na:
iron-gym@seznam.cz
POZOR KAPACITA JE OMEZENÁ

No Comments Nezařazené

NOVINKY:

Navíc dalších 150kg kalibrovaných bumper kotoučů u bench pressů a přímotop do šatny pro lepší komfort v zimě.

Děkujeme za vaši přízeň 💪😉

No Comments Nezařazené

Nově je k zakoupení na baru Creatine HCL, 300g.

Zaváděcí cena 399,-Kč

Odzkoušený a absolutně bez chyby 💪😉

No Comments Nezařazené

Nově máme na baru pekelný gel od Extrifitu, ať si můžete pořádně vybrat, co tam před tréninkem pošlete 💪😉

No Comments Nezařazené