606 497 467iron-gym@seznam.cz
 

V týdnu od 27 května neproběhnou ranní lekce kruháče a Pilates.

Děkujeme za pochopení.
No Comments Nezařazené

Nová sálová lekce


Rozšiřujeme nabídku sálových lekcí o Filipino Martial Arts pod vedením Davida Volánka  👊
„Filipínská bojová umění jsou pro veřejnost charakterizovaná bojem se zbraněmi ( tyč a nůž ), avšak neméně účinná zůstávají i jako boj beze zbraně.
Filipínská bojová umění je potřeba chápat jako princip bojových technik a reakcí, který lze aplikovat na použití jakýchkoliv předmětů k vlastní sebeobraně“
 

No Comments Nezařazené

LADIES LATINO

Dnes proběhne další lekce Ladies Latino.

Využijte zvýhodněnou permanentku na 8 + 2 vstupy zdarma za 1200,-Kč 👍

Nezapomeňte si dát rezervaci na našem webu 😉👌

Klasické skupinové lekce tě nebaví, ale chceš se sebou něco dělat? Miluješ tanec? Tak tu máme něco pro tebe 😍

No Comments Nezařazené

Dnes v 19:00 proběhne Power Jóga, opět s Vaší oblíbenou Silvií 👌

Nezapomeňte si rezervovat svoje místo na lekci 😉

No Comments Nezařazené

Klasické skupinové lekce tě nebaví, ale chceš se sebou něco dělat?
Miluješ tanec?

Tak tu máme něco pro tebe 😍

Jak je u nás zvykem, první lekce 10.dubna v 17:00 bude zdarma na nezávazné vyzkoušení 👍

Počet míst omezen – zamluv si místo v rezervačním systému na www.irongym.cz

No Comments Nezařazené

Tak jsme se zase trochu pochlapili a pořídili tuhle peckovinu, co jen tak někde nemají 😏

Safety Squat Bar od společnosti ATX 💪😎

Perfektní osa na dřepy bez nadměrné zátěže na spodní část zad.

Vhodné samozřejmě na zlepšení dřepů, ale též po úrazech páteře nebo při špatné mobilitě ramen.

Teď už není moc možností, proč se vymlouvat, že nemůžeš jet dřepy 😈

No Comments Nezařazené

Upozornění ohledně sálových lekcí:


Na všechny sálové lekce (kromě lekcí s poznámkou „pronájem sálu“ a KICKBOX/K1) je nutná rezervace na www.irongym.cz
Toto opatření je NEZBYTNÉ, aby nedocházelo k překročení max. kapacity lekcí.
DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ

 

No Comments Nezařazené

BOSU Complete

Připomínáme, že každou středu v 18:00 probíhá lekce BOSU Complete, kde cvičíte a lehce posilujete na balančních pomůckách s instruktorkou Luckou.
Tato lekce stojí za vyzkoušení dámy 😉
Vstup je možný klasicky za 95,-Kč, zvýhodněně na permanentku nebo na kartu MULTISPORT.

No Comments Nezařazené